Pantangan Makanan Penyakit Asam Lambung

Penyakit asam lambung ialah penyakit yg menyerang lambung & mampu mengganggu gerakan sehari-hari. Asam lambung yg dalam dunia medis dinamakan dgnGastroesophageal Reflux Disease (GERD) rata-rata tidak jarang dialami tidak sedikit orang. Seandainya dibiarkan, penyakit ini akan berakibat fatal. 

Kondisi tersebut kebanyakan diakibatkan oleh naiknya kadar asam lambung menuju esofagus. Maka factor ini mengakibatkan rasa terbakar & rasa nyeri terhadap dada.Tidak Hanya konsumsi obat, anda pula sebaiknya menghindari makanan-makanan ini utk mencegah terjadinya asam lambung naik kembali. Lantas apa saja pantangan makanan tersebut? Yuk, simak penjelasannya berikut ini. 

Berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang menjadi pantangan penyakit asam lambung dan harus dihindari oleh penderitanya :

• Makanan & Minuman yang merangsang keluarnya asam lambung seperti kopi, minuman beralkohol 5-20% , anggur putih dan sari buah sitrus


• Makanan & buah-buahan yang banyak mengandung gas seperti lemak, sawi, nangka, pisang ambon , kedondong , buah yg dikeringkan dan minuman bersoda


• Makanan yang sulit dicerna yg membuat lambung lambat kosong misal makanan berlemak , kue tart , keju


• Makanan yg merusak dinding lambung seperti cuka, pedas, merica dan bumbu yg merangsang produksi asam lambung


• Rokok


• Makanan tinggi lemak seperti gorengan


• Beberapa sumber karbohidrat seperti beras ketan , mie , bihun , bulgur , jagung , singkong , tales , serta dodol


• Makanan yang terlalu manis


• Minuman bersoda


• Makanan yang melemahkan klep kerongkongan bawah seperti alkohol , coklat

Kiat Menurunkan Asam Lambung Tinggi 

Jikalau diwaktu ini salah satu dari kamu telah terlanjur menderita penyakit Asam Lambung, sehingga lakukanlah sekian banyak Kiat Menurunkan Asam Lambung Tinggidengan cara alami biar kadar Asam Lambung didalam badan kamu seimbang maka tak menyebabkan timbulnya rasa sakit kepada lambung. 

Demikianlah hidangan info Pantangan Makanan Penderita Asam Lambung. Mudah-mudahan berguna & jadi sumber berita bagi kita buat lebih mengingkatkan kesadaranutk masih menjaga pola makan yg sehat pun tak konsumsi sembarang makanan yg bakal menjadikan keluhan penyakit asam lambung jadi lebih parah.

Baca Juga : Obat Asam Lambung